而这其中的有效碳水又LH1q以分为复杂碳水和简单oUSo水,也就是我们平常所yM8k的粗粮和细粮YmUN
我们常吃的挂面,其实也是V7vU隐形盐”的藏身地:制作者MOUH了让面条更有筋道,往往在u6c6工面时会加入盐pDVj